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こんにちは

ピリナの谷口です

前回ブログで紹介した、「リンパマッサージはなぜ必要か!!」の続きで、

今回は、ピリナコースで行っているリンパマッサージのリンパ節のお話をしていきます


前回のおさらいなのですが、
リンパマッサージをすることでリンパの流れを良くして、老廃物などをリンパ節へ流し、
リンパ節で老廃物が詰まらないようにすることが大切です!とお話しました

重要なリンパ節は7つあるのですが、そのうちのピリナコースで行うリンパマッサージは4つのリンパ節を流しているのです


老廃物が流れるようになれば、リンパの流れが良くなって、痩せて健康的で美しい体になることが

しかも
リンパ節に老廃物が流れやすくするには、リンパの流れに沿ったマッサージをすることと、リンパ節のまわりにある筋肉をほぐすことも大切です

ピリナコースは、リンパの流れはもちろん、肩甲骨あたりの筋肉もほぐすので、さらにリンパが流れやすくなります

そして☆
4つのリンパ節なのですが、、、


鎖骨リンパ節

頸部(けいぶ)リンパ節

耳下腺リンパ節

腋窩(えきか)リンパ節

聞いたことがあるリンパ節もあれば、聞いたことのないリンパ節もあるかと思います!





リンパ2



それぞれがどのような働きがあるのかお話します


鎖骨リンパ節は、全身を流れているリンパが最後に心臓に流れ込む場所、最終出口なのです。
別名「体のごみ捨て場」とも呼ばれています。

頸部リンパ節は、首のまわりにあるリンパで頭からから流れてきたリンパは必ず頸部リンパ節を通るので、頸部リンパ節のリンパの流れを良くすることが必要なのです!
頸部リンパ節から鎖骨リンパ節へのリンパが流れれば、老廃物が頭部に溜まらずスムーズに排出されるのです!

耳下腺リンパ節は 
顔のむくみなどの悩んでいる方にこのリンパをマッサージすると良いです!

腋窩リンパ節は、タプタプした二の腕のたるみなどを解消するのにここのリンパマッサージをするのが良いです!


夏ももうすぐなので、ちょっと気になるけど家では、、、と思われる方!
ピリナに是非足をお運びください

お家で簡単にできるリンパマッサージもお伝えいたします

ここをクリック

エステサロンピリナ

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【2015/07/11 16:53】 | ビューティー
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